南瓜可以做什么美食？ 南瓜蒸多久可以蒸熟？

南瓜可以做什么美食

南瓜含有多糖、类胡萝卜素、果胶、矿质元素以及人体所需的多种氨基酸等营养成分，营养价值高。南瓜可以做的美食有很多，包括南瓜饼、南瓜焖排骨、南瓜吐司、蛋黄焗南瓜、南瓜冻糕、南瓜紫薯发糕、燕麦南瓜粥、南瓜芋圆、南瓜丸子、南瓜糯米圆子、南瓜薯条、南瓜红枣糕、南瓜馒头等。

南瓜蒸多久可以蒸熟

南瓜一般需要蒸20—30分钟才能熟。一般与南瓜切块的大小有关，为了让南瓜更快熟透，可以把南瓜切得小块一点，蒸到20分钟时，打开盖子用筷子扎一扎南瓜，看看能否轻松扎透。南瓜味道香甜而又不腻，很适合用于制作各类西点蛋糕，糖水甜品。