你咬破过舌头吗?舌头被冰块或破碎的牙齿等尖锐物体割伤过吗?舌头受伤一点也不稀奇。虽然伤口会疼,但通常几天后就会自愈。就算伤口很深,通过药物治疗和细心的照料,也会在一段时间后康复。一般说来,舌头受伤后的处理方法是先止血,然后自己在家促进伤口愈合,将疼痛和不适感减到最轻

止血

1洗手。用流动的温水或者冷水将手打湿。接着,在手上涂抹肥皂,仔细揉搓至少20秒。最后彻底洗净泡沫,并用干净的毛巾把手擦干。这一步可以防止舌头被感染。

如果没有肥皂和流动的水,用免洗洗手液清洁双手也行。

2戴上橡胶手套。最好戴上一副橡胶手套。急救箱里通常配备有橡胶手套。戴手套的目的是避免舌头上的伤口被感染。

如果没有手套,你必须彻底洗净双手后,才能将手伸进嘴里。

3漱口。用温水漱口几秒钟。漱口时,着重冲刷你的舌头,冲洗掉舌头上的血和其它可能存在的残渣。

如果伤口里卡着鱼骨或玻璃等异物,不要用手去拔。你应该马上停止漱口,用湿纱布把伤口盖起来,然后去医院进行治疗。

4用干净的医用纱布轻轻摁住伤口。把干净的纱布或者毛巾轻轻按在伤口上。血止住前,不要移开纱布。如果纱布被血浸湿,就再换上新的,直到伤口不再出血。如果血一直流个不停,需要去看医生。

如果你打算看医生,不要把用过的纱布扔掉。用塑料袋把纱布装起来,带去诊疗室;医生可以通过纱布了解你的失血情况。

5在伤口上放置冰块。把冰块放在伤口上敷几秒钟。冰块有收缩血管和止血的作用。另外,冰敷也能减轻疼痛和不适感。

当你觉得冰块太冰或者舌头很痛的时候,马上把冰块拿开。冰敷能防止伤口产生灼烧感。

6必要时去看急诊。除了舌头不能自愈时需要看医生,舌头伤得特别严重,或者你觉得自己可能出现休克时,也要立即寻求医疗救助。如果你出现休克的症状,把自己裹在暖和的毯子里可能会有帮助。