从我们进入职场的第一天起，这说明我们日常生活的三分之一会在职场度过，但职场与生活是不同的。如何才能在职场上过上富足的生活?以下是网络小编收集的关于如何在工作场所过上富足生活的信息。请从中吸取教训。
美国两位心理学家对部分上班族进行了一项调查，结果显示，超过70%的人承认自己在办公室里有过生气、焦虑、哭泣和窒息的经历。对于这些上班族来说，这是一种“隐秘”的体验。他们不想被别人知道，以免让自己尴尬。
但事实上，冲突是人的天性。教上班族“别哭”“别生气”并不能帮助我们解决问题。虽然争论是一场冒险，但如果对方能充分掌握表达愤怒的技巧，其实是一个学习沟通的好机会，可以帮助双方认识错误，改善关系。
有时候，情感和理性不一定是对立的，而是互动的。我们通常会因为什么而生气?任何事情都有可能发生。工作伙伴的进度拖延让你生气;你可能会因为职位不同而与业务部门的人互动;你也可能因为自己的价值观而和别人争得面红耳赤，甚至为了使用会议室而和别人僵持不下。但是，不管你们是为了什么而发生冲突，在愤怒的事件发生后，你必须帮助自己找出自己的错误，努力解决问题，让你们之间的关系更加清晰。这种争执可以称之为良性沟通。
当冲突无法避免时，不妨制定办公室“争吵法则”：
任何纠纷都有起因，不能以此为借口故意制造事端。
除非你是政治人物，否则最好不要在办公室表达你的宗教和政治偏好。
不要和任何人发生肢体冲突，除非是为了自卫，绝对是最疯狂的行为。
不要触及别人最敏感的话题。比如有人介意被人叫“胖子”，结果你却不知好歹。即使对方知道你在开玩笑，他还是会恨你入骨。
不要在某些方面暴露你根深蒂固的偏见或意识形态，比如种族好恶、性别歧视等。通常这样的争执会让你成为众矢之的，让你看起来很丑。