在生活中我们往往会产生很多情绪，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种生理反应是每个人都具有的，情绪无时无刻不在，可以是负面情绪，也可以是积极情绪，为了让残疾人认识到自己的情绪并学习管理情绪，拥有一个健康的心态。2021年9月28日，北小营镇前礼务温馨家园开展“揭秘情绪，做情绪的主人”主题心理讲座。
本次活动主要分为两个部分，首先，社工通过一张表情图片引出本次活动的主题，调动残疾人参与性的同时又可以让残疾人了解此次活动内容。随后，社工为残疾人讲解了产生情绪的原因和自我管理情绪的方法，在讲解过程中，通过播放有关情绪管理的视频来辅助讲解，为了让残疾人对次次讲座更加感兴趣，最后，残疾人试着通过正确的方法宣泄自己的不满情绪，拥有一个健康的心理。
本次活动的主要目的是让残疾人了解情绪的产生原因，并学习四种管理情绪的方法。通过此次活动，让残疾人了解到了心理健康的重要性，对心理健康知识有了更深的认识，并初步掌握情绪宣泄的方法，有效提高心理素质。