起跳时0.1秒的蹬地延迟、不同阶段的心率变化、个性化运动处方……这些以往在传统体育课上难以捕捉的细节，如今在无锡市东鿍第二实验学校的操场上，正通过AI技术被一一精准识别。作为区域“智慧体育领航学校”，该校用三年时间探索出一条以数字化转型推动体育教学高质量发展的特色之路，让数据成为体育教师的“第三只眼”，让每个孩子的运动成长有迹可循、有据可依。
破痛点：从“凭经验判断”到“看数据说话”
长期以来，中小学体育教学面临三大现实困境：一是“测时测距难”，一名教师难以同时精准评估全班学生，数据记录零散、缺乏连续性；二是“评价难”，体质健康数据分散、运动技能评价主观性强，难以形成基于数据的个性化指导；三是“个性发展不充分”，学生缺乏自主练习的抓手和动力。
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针对这些痛点，无锡市东鿍第二实验学校以“技术赋能教学流程再造”为核心理念，构建了“学练赛评一体化”教学模式。一堂40分钟的体育课被重新解构：“学”的环节约5分钟，教师利用智慧操场大屏进行标准化动作示范，系统同步推送给学生；“练”的环节约15分钟，AI视觉设备实时捕捉学生动作轨迹，教师通过数据平台查看各组数据，实现“机器识别+人工干预”的双师协同；“赛”的环节约10分钟，AI自动完成计时、计数、测距等裁判工作，以赛代练激发学生热情，将AI从测评工具升级为教学组织引擎；“评”的环节约10分钟，教师基于数据报告进行精准点评，为学生指明个性化练习方向。
见实效：从“被动测”到“主动练”
在八年级《50米快速跑》的课堂上，这一模式展现了生动图景。热身环节，智能设备实时记录学生心率指标，教师根据身体机能状况进行合理分组；基础部分，学生观看自己上次课的成绩和动作视频回放，自主发现问题后开展针对性练习；后半段的分组比赛中，系统动态分析学生在跑进过程中的身体状态，教师据此进行精准评价。课后，学生根据薄弱项目自主练习，课间碎片时间成为锻炼新场域，实现了体育活动在时间和空间上的无缝衔接。
技术的融入不仅改变了课堂，更重塑了学生的运动习惯。在学校运动会上，以“全员参与、乐享运动”为理念设置的AI跳绳项目成为亮点——智能设备实时记录数据，跃动的身影连成一片，数字见证成长，真正实现了“人人有参与、人人享快乐”。
数据印证了变化的深度。2025年度，该校所在区域AI智慧测评累计达34782次，较2024年增长1.5倍；其中该校自由测评超20000人次，占全区自由测评人次的60%。学生已从“被动测”转变为“主动练”，AI测评成为日常运动的常态。
向未来：让每个孩子在数据的阳光下自由奔跑
扎实的探索结出了丰硕的成果。无锡市东鿍第二实验学校先后在市、区级优质课评比中获得一等奖，并在江苏省智慧教育创新实践成果展示活动中开设省级智慧体育展示课，推进“学练赛评一体化”创新模式成果共享共用。
无锡市东鿍第二实验学校的实践表明，以AI赋能体育教学，不仅能破解传统教学的现实难题，更能让因材施教在运动场上落地生根。
据悉，该校将继续发挥领航示范作用，深化智慧体育应用研究，在“家门口”办好人民满意的教育，让每一个孩子都能在数据的阳光下自由奔跑、个性生长。